パーソナルトレーナーってなに！？

身体に関するパーソナライズした情報、手技を提供する者。 難しいですね。パーソナルトレーナーと聞くとRIZAPでしょ？と思いますよね。 たしかにRIZAPの影響は業界的にはすごかったです。パーソナルトレーニングの一般の方へ