今回はハイプルについて解説していきます。よくクリーンをするとバーが体から遠ざかって弧を描いてしまう人がいると思います。 ウェイトリフティングにおいて力のベクトルとバーの軌道を一致させることが高重量を扱うためにとても重要に続きを読む “クリーンをする時に大きく弧を描いてしまうエラーの対処法”ハイプルを修得する””
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今回はハイプルについて解説していきます。よくクリーンをするとバーが体から遠ざかって弧を描いてしまう人がいると思います。 ウェイトリフティングにおいて力のベクトルとバーの軌道を一致させることが高重量を扱うためにとても重要に続きを読む “クリーンをする時に大きく弧を描いてしまうエラーの対処法”ハイプルを修得する””