ストレングス&コンディショニングってなに！？

すごくわかりにくい言葉ですよね。まず私の保持している資格 NSCAの正式名称がNational Strength&Conditioning Associationです。そこではこう説明されています。 https:

信頼できるパーソナルトレーナーの資格リスト

パーソナルトレーナーは免許ではないので資格を持っていなくても活動する事は可能です。youtube大好きキッズたちの憧れのフィジーカーなんかも意外に無資格だったりします。 ということでパーソナルトレーナーの資格といったらま

パーソナルトレーナーってなに！？

身体に関するパーソナライズした情報、手技を提供する者。 難しいですね。パーソナルトレーナーと聞くとRIZAPでしょ？と思いますよね。 たしかにRIZAPの影響は業界的にはすごかったです。パーソナルトレーニングの一般の方へ